Die 5 Elemente

Gruppenname/Kurs Nr.: 5E2024

12.-18.8.24

Ort für den Kurs im Jahr 2024 folgt noch.
Kursbeitrag: 520€ (zzgl. Anfahrt, Unterkunft, Verpflegung)

 

Wir werden eine eigene Unterkunft haben, mit Selbstversorgung und eigenem Kursraum für ausgewählte Übungszeiten.

Bei Interesse bitte gerne Kontakt aufnehmen. --> hier

 

Die Elementelehre findet in vielen Traditionen und Heilweisen Anwendung, zB auch in der östlichen Medizin, die 5 Elemente mit entsprechenden Wandlungsphasen.  In der Tibetischen Praxis werden die Elemente Erde Wasser, Luft, Feuer & Raum auch für Imaginationsübungen als Meditationsinhalt angewandt, um ein tieferes Verständnisse der Zusammenhänge in der Natur und des Menschseins zu erlangen. 

 

Gegenständliche Übungen, wie zb das erforschen von verschiedenen Qualitäten von stehendem, oder fließendem Wasser (und denen der anderen Elemente) werden ebenso praktiziert.  Jedem Element entspricht ein Aggregatzustand und auch eine Sinneswahrnehmung (Erde --> Fühlen). 

 

Durch Übungen im Erleben mit den Elementen werden die Sinnesbereiche angesprochen und auf der Metaphernebene kann Material gewonnen werden, um damit weiter zu forschen und in Austausch zu kommen. Die Neurowissenschaften bestätigen die Wirkung von Imaginationsübungen, die zb in der Tibetischen Tradition bereits seit Jahrhunderten angewandt werden. 

 

In diesem Kurs werden wir die Qualitäten der 5 Elemente in der Natur erforschen. Durch die Übungen kommen wir in Kontakt mit den Elementequalitäten auch in uns. Mit Hilfe von Imaginationsübungen forschen wir zu unseren "inneren Elementen" auf den Ebenen Körper, Emotion und Geist (Kognition). Wir erlangen Wissen über unsere individuellen Elementeaspekte und praktizieren Übungen zum Ausgleich der Elemente, das können auch ganz praktische Übungen mit den Elementen sein.

 

Dieser Kurs soll eine Inspiration sein, für sich selbst im Leben mehr Bewusstheit zu etablieren, die die wechselseitige Abhängigkeit der Dinge und deren ständigen Wandel beinhaltet. Der Kurs schließt ab mit einem Ritual zum Ausgleich der inneren Elemente.

 

Orientierung zum Kursablauf

Individuelle Anfahrt,
ggf Fahrgemeinschaft von Berlin aus möglich.

 

 

Montag

ankommen auf der Hütte,

gemeinsames Abendessen,

anschl. erste Kurszeit.

 

Dienstag bis Samstag

Wir praktizieren und üben an jedem Tag zu einem einzelnen Element (4 Kurszeiten pro Tag)

in der Erforschung der Natur (außen),

mit Körper-Atem- und Imaginationsübungen (innerlich),

mit Übungen zum Ausgleich des Elemente.

 

Sonntag

Kursabschluss mit Ritual.

Nach dem Frühstück: Kursende.

 

Gruppenname/Kurs Nr.: 5E23

14.-20.8.23: am Königssee/Watzmann

auch als Fortbildung geeignet

Die praktizierten Inhalte, Methoden & Übungen sind geeignet damit auch selbst in Anleitung & Arbeit mit Menschen und Gruppen tätig zu werden.

als Ort ist der malerisch gelegene Königssee unterhalb des Watzmann geplant. Die Unterkunft soll in der Berghütte Carl von Stahlhaus sein.

 

Kurs vormerken lassen!

(max. 10 Personen)

Bei Interesse an diesem Kurs bitte alsbald unverbindlich über das Kontaktformular vormerken lassen.

Die Kursgebühr liegt bei 520€ zzgl Anreise, Unterkunft und Verpflegung.

Infos zum Stahlhaus hier

 

Anmeldung

bitte kurzfristig den Schlafplatz selbst reservieren (wegen der Verfügbarkeit der Schlafplätze auf der Hütte), unter der Angabe 5E23 im entsprechenden Eingabefeld zu Gruppenname/Kurs Nr.

Reservierung für Schlafplatz hier

Bitte zeitgleich hier über das Kontaktformular bei mir anmelden, ich schicke dann weitere Infos zu.

 

Online-Kurs

Die 5 Elemente - Praxisgruppe

ab 25.1.2024 -DONNERSTAGS 19 UHR

 

In diesem Onlinekurs werden wir uns die Praxis der 5 Elemente grundlegend aneignen und vertieft üben.

 

Durch die Übungen kommen wir in Kontakt mit den Elemetequalitäten auch in uns. Mit Hilfe von Imaginationsübungen forsche wir zu unseren "inneren Elementen" auf den Ebenen Körper, Emotion und Geist (Kognition). Wir erlangen wissen über unsere individuellen Elementeaspekte und versuchen in den Übungen einen heilsamen Ausgleich herzustellen, das können auch ganz praktische Übungen mit den Elementen sein. 

 

Die Praxis beinhaltet: 

Mudras: Handgesten

Mantras: Klänge

Tsa Lung: Körperübungen

Vorstellungsübungen/Imaginationen

Gegenständliche Praxis mit den Elementen

 

Für die Teilnahme wird ein Zoomlink zugeschickt (erforderlich: Kamera & Mikrofonfunktion)

 

Beitrag: 25.1.-28.3. 200€

der Kurs endet am 28.3. nach 10 Terminen